Bir dilim kek yedim… Peki bu yediğimi yakmak için ne kadar egzersiz yapmam gerek? Bilim insanlarından dikkat çeken araştırma!
İstikrarlı beslenmek sağlıklı ve uzun bir ömür için olmazsa olmazların en başında geliyor. Lakin yeniden de hepimizin canı vakit zaman abur cubur yemek istiyor. Bu sefer de aldığımız kalorileri nasıl ...